[REVIEW] TOP 6 NGŨ CỐC DINH DƯỠNG tốt nhất Hiện Nay | kico.com.vn

Bột ngũ cốc dinh dưỡng là loại thực phẩm thơm ngon, dễ ăn, cực kì tốt cho sức khỏe và phù hợp với nhiều đối tượng người dùng. Tuy nhiên, trong bối cảnh thị trường đa dạng như hiện nay thì không dễ để có thể lựa chọn được nhãn hàng ngũ cốc thật sự ưng ý.

Hãy cùng gỡ rối vấn đề này cùng Topchon.com trong bài viết sau đây nhé!

Ngũ cốc loại nào tốt nhất hiện nay?
Ngũ cốc dinh dưỡng loại nào tốt nhất hiện nay?

1. Ngũ cốc dinh dưỡng từ các loại hạt gì?

Ngũ cốc là cách gọi Hán Việt, trong đó “ngũ” là 5 còn “cốc” là từ chỉ các loại lương thực, hoa màu nói chung.

Như vậy, ngũ cốc là 5 loại lương thực, hoa màu, thường bao gồm: gạo nếp, gạo tẻ, hạt mè (vừng), lúa mì và các loại hạt họ đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu Hà Lan…

Trên thực tế, có tới trên 300 loại ngũ cốc khác nhau tùy vào đặc điểm thổ nhưỡng và thói quen ăn uống của từng vùng văn hóa.

Chẳng hạn như ngũ cốc châu Âu sẽ có số lượng và tỉ lệ thành phần lương thực, hoa màu khác với ngũ cốc châu Á, châu Mĩ Latinh…

Ngũ cốc gồm 5 hạt cơ bản và có thể trộn thêm một số lương thực, hoa màu khác
Ngũ cốc gồm 5 hạt cơ bản và có thể trộn thêm một số lương thực, hoa màu khác

2. Tác dụng của Ngũ cốc dinh dưỡng

Hạt ngũ cốc được cả Y học dân gian và Y học hiện đại xem là nguồn thực phẩm thiên nhiên giàu giá trị dinh dưỡng và có những lợi ích không thể phủ nhận đối với sức khỏe của người dùng.

Hạt ngũ cốc dinh dưỡng thích hợp với tất cả mọi đối tượng người dùng, từ người bình thường, người có bệnh về tim mạch, người có nhu cầu tăng/giảm cân, người luyện tập thể hình, người cần phục hồi sau chấn thương, trẻ nhỏ, mẹ bầu, người già… đều có thể dùng được.

>> Xem thêm: Uống Ngũ cốc dinh dưỡng có giảm cân không?

Ngũ cốc có nhiều tác dụng như:

  • Mát gan, giải độc, giải nhiệt tốt
  • Làm đẹp da, giảm thâm nhám, chống oxy hóa
  • Cung cấp chất dinh dưỡng cho sự phát triển thể chất và tinh thần
  • Bổ sung nhiều chất xơ ngăn ngừa tình trạng táo bón
  • Ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch…
  • Ngũ cốc lợi sữa cho bà bầu, tốt cho cả mẹ và con
Uống ngũ cốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng
Uống ngũ cốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng

3. Các tiêu chí chọn ngũ cốc dinh dưỡng cho từng đối tượng

Ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu

Trên thị trường hiện nay có hai loại ngũ cốc được sử dụng phổ biến nhất là ngũ cốc đã qua tinh chế và ngũ cốc nguyên cám.

Trong đó, loại ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám được khuyến nghị là tốt nhất cho phụ nữ trong thời kì mang thai. Vì vậy, khi lựa chọn ngũ cốc cho bà bầu thì đây chắc chắn sẽ là tiêu chí hàng đầu để quyết định có nên mua sản phẩm hay không.

Uống ngũ cốc rất tốt cho bà bầu và phụ nữ mới sinh con
Uống ngũ cốc rất tốt cho bà bầu và phụ nữ mới sinh con

Ngoài ra, lựa chọn ngũ cốc cho bà bầu cũng cần quan tâm tới một số tiêu chí khác như: khả năng lợi sữa, bổ sung chất dinh dưỡng, chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho cả mẹ và bé.

>> Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu

Ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Hệ tiêu hóa của trẻ nhìn chung còn rất non yếu và nhạy cảm với các loại thực phẩm có lượng đường quá cao.

Vì vậy, cha mẹ chọn mua ngũ cốc cho bé cần lưu ý chỉ ưu tiên cho các sản phẩm có lượng đường không quá bán so với tổng khối lượng của các thành phần khác cộng lại.

Ngoài ra, để kích thích vị giác và làm phong phú cho thực đơn của trẻ, cha mẹ cũng nên lựa chọn các loại sữa ngũ cốc hay ngũ cốc ăn sáng bởi chúng dễ ăn hơn rất nhiều so với các loại ngũ cốc thông thường.

Có thể chế biến ngũ cốc với các thực phẩm khác thành bữa ăn sáng cho trẻ
Có thể chế biến ngũ cốc với các thực phẩm khác thành bữa ăn sáng cho trẻ

Ngũ cốc dinh dưỡng cho người tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường luôn có chế độ ăn kiêng đồ ngọt kết hợp với bổ sung chất xơ và các loại khoáng chất khác.

Vì vậy, loại ngũ cốc phù hợp nhất cho người tiểu đường chính là các loại ngũ cốc ít đường hay ngũ cốc giảm cân.

Ngũ cốc dinh dưỡng cho người già

Nếu đang phân vân không biết mua dòng ngũ cốc nào tốt nhất cho người già thì bạn cần đặt ra cho sản phẩm đó 2 yêu cầu: Thứ nhất là ngũ cốc này có dễ ăn và dễ tiêu hóa không? Thứ hai là ngũ cốc này có bổ sung canxi không?

Đáp ứng được hai yêu cầu trên thì đó chính là loại ngũ cốc tốt nhất cho người già – đối tượng giảm sút nhiều mặt về thể chất và cần bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh.

Người già uống ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ xương và hệ răng
Người già uống ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ xương và hệ răng

Ngũ cốc dinh dưỡng cho người gầy

Lựa chọn ngũ cốc cho người gầy cần quan tâm tới tiêu chí vui là “càng nhiều thì càng ít”.

Có nghĩa là bạn cần lựa chọn các dòng ngũ cốc nhiều dưỡng chất, nhiều đường, nhiều loại hạt dinh dưỡng ngoài 5 hạt cơ bản của ngũ cốc truyền thống…

Các loại ngũ cốc kể trên không chỉ kích thích ngon miệng mà còn tạo điều kiện thuận lợi nhất cho cơ thể tăng cân tự nhiên, giúp người gầy nhanh chóng lấy được vóc dáng tốt hơn hiện tại.

>> Xem thêm:

4.TOP 6+ NGŨ CỐC DINH DƯỠNG TỐT NHẤT HIỆN NAY

#1. Ngũ cốc Minmin

Minmin là thương hiệu ngũ cốc hàng đầu Việt Nam trong việc lợi sữa và bổ sung dưỡng chất cho phụ nữ mang thai.

Ngũ cốc Minmin chứa tới 18 loại hạt bao gồm cả nội và ngoại nhập, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ và bé.

Ngũ cốc lợi sữa Minmin giúp mẹ gọi sữa về nhanh, về đều
Ngũ cốc lợi sữa Minmin giúp mẹ gọi sữa về nhanh, về đều

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Sản phẩm này không chỉ giúp mẹ gọi sữa về nhanh, về đều mà còn gia tăng chất lượng sữa giúp sữa mẹ sánh đặc, thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng hơn.

Đặc biệt, nếu kiên trì sử dụng ngũ cốc Minmin thì nó còn giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại được vóc dáng bằng cách tăng cân (nếu uống sau bữa ăn chính) hoặc giảm cân (nếu uống trước bữa ăn chính) mỗi ngày.

Ưu điểm

  • Là sản phẩm đạt tiêu chuẩn hàng Việt Nam chất lượng cao

  • Giá thành hết sức cạnh tranh

  • Hương vị thơm ngon, dễ uống và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác

  • Sử dụng 100% các loại hạt nội và ngoại nhập có nguồn gốc thiên nhiên

  • Gọi sữa mẹ về nhanh, về đều sau vài tuần sử dụng

  • Bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho thai kì của mẹ bầu

Đánh giá của người dùng về ngũ cốc lợi sữa Minmin
Đánh giá của người dùng về ngũ cốc lợi sữa Minmin

#2. Ngũ cốc Quỳnh Phương

Ngũ cốc dinh dưỡng Quỳnh Phương cũng là một trong những thương hiệu ngũ cốc top 1 hiện nay, với thời gian gần 6 năm trên thị trường đã và đang được rất nhiều các khách hàng tin tưởng sử dụng lâu dài.

ngũ cốc dinh dưỡng quỳnh phương
Ngũ cốc quỳnh phương

Thành phần ngũ cốc dinh dưỡng Quỳnh Phương gồm 27 loại hạt, trong đó các hạt dinh dưỡng nhập khẩu như óc chó, hạnh nhân, macca, yến mạch, hạt Chia hữu cơ, đậu gà, đậu lăng….. chiếm tỉ lệ khá cao, uống vô cùng thơm ngon, bùi béo nhưng không ngấy ngán, dễ dàng pha sánh mịn, sử dụng đều ngày 2-3 ly sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Không chỉ riêng sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng, tất cả các sản phẩm của Công ty TNHH Quỳnh Phương Gold Food Việt Nam đều được sản xuất theo tiêu chuẩn Iso 22000:2018, đảm bảo VSATTP và giữ trọn dưỡng chất, tối ưu sản phẩm, mang lại hiệu quả cao cho người dùng.

giấy chứng nhận ngũ cốc quỳnh phương

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

Ngũ cốc dinh dưỡng Quỳnh Phương nguyên chất 100%, xay nghiền nguyên hạt, giàu chất xơ, chất chống oxi hoá, giàu đạm thực vật và các axit béo không no, với công thức tỉ lệ các loại hạt ưu Việt, đặc biệt tốt cho các đối tượng như: phụ nữ mang thai, người gầy ốm, trẻ em nhẹ cân biếng ăn, người ăn chay ăn kiêng, người lớn tuổi, người bị tiểu đường …

Ưu điểm

  • Sản phẩm có thương lâu năm, đạt nhiều chứng nhận và giải thưởng uy tín

  • Ngũ cốc pha uống thơm bùi béo, bột siêu mịn, rất sánh

  • Sử dụng hiệu quả cho nhiều đối tượng

#3. Ngũ cốc dinh dưỡng Beone

Ngũ cốc Beone được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với nguồn nguyên liệu tự nhiên đã qua chọn lựa kĩ càng.

Sản phẩm này không chỉ giúp tăng cân nhanh chóng mà còn giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, mang đến những giấc ngủ sâu, không chập chờn.

Sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng cũng nhờ thế mà đều đồng thời được cải thiện rất rõ rệt.

Ngũ cốc Beone cực kì tốt cho sức khỏe của người dùng
Ngũ cốc Beone cực kì tốt cho sức khỏe của người dùng

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

Ngũ cốc Beone không chứa các chất bảo quản, phụ gia hóa học, tạo màu nhân tạo và đã được kiểm chứng lâm sàng về hiệu quả dinh dưỡng cũng như khả năng gây ra các tác dụng phụ của sản phẩm.

Với quy trình sản xuất và kiểm nghiệm kĩ càng như vậy, ngũ cốc Beone ngày càng được lòng khách hàng và chiếm được vị thế cao ở thị trường trong nước.

Ưu điểm

  • Nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và được nhập khẩu từ Úc

  • Phù hợp với nhiều đối tượng người dùng

  • Hương vị thơm ngon, phù hợp với khẩu vị người Việt

  • Ít béo, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa

  • Không gây tác dụng phụ, không chứa chất bảo quản và chất hóa học khác

Phản hồi tích cực của người dùng về ngũ cốc Beone
Phản hồi tích cực của người dùng về ngũ cốc Beone

#4. Ngũ cốc dinh dưỡng B’fast

Ngũ cốc B’fast được bổ sung nhiều canxi rất tốt cho hệ xương, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ và người già có vấn đề về xương khớp hoặc sụt giảm các chỉ số quan trọng khác của sức khỏe.

B’fast là loại ngũ cốc ít đường phù hợp với người ăn kiêng, người mắc bệnh tiểu đường hay người đang ở tình trạng thừa cân, béo phì.

Ngũ cốc B’fast giúp người dùng kiểm soát cân nặng cực kì tốt
Ngũ cốc B’fast giúp người dùng kiểm soát cân nặng cực kì tốt

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

Ngũ cốc B’fast được đánh giá là không chỉ giúp kiểm soát cân nặng tốt mà còn cực kì an toàn với sức khỏe người dùng, tuyệt đối không gây ra các tác dụng phụ khác như chán ăn, mệt mỏi…

Ưu điểm

  • Là sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam với nguồn nguyên liệu 100% từ tự nhiên

  • Có khả năng giúp người dùng kiểm soát cân nặng hiệu quả

  • Bổ sung nhiều canxi tốt cho hệ xương

  • Đặc biệt phù hợp với người già và người ăn kiêng

  • Tuyệt đối an toàn với sức khỏe người dùng

Nhận xét của người dùng về ngũ cốc B’fast
Nhận xét của người dùng về ngũ cốc B’fast

#5. Ngũ cốc dinh dưỡng Vinacafe

Vinacafe là một trong những nhãn hàng ngũ cốc cực kì được lòng người dùng bởi hương vị đặc biệt thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị người Việt.

Sản phẩm này bổ sung nhiều loại vitamin, protein, chất béo, khoáng chất… giúp người dùng nhanh chóng có được bữa ăn phụ tiện lợi và giàu dinh dưỡng mà không cần qua nhiều bước chế biến như đối với các loại thực phẩm khác.

Ngũ cốc Vinacafe được người dùng cực kì ưa thích
Ngũ cốc Vinacafe được người dùng cực kì ưa thích

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

Nhiều người thắc mắc ngũ cốc Vinacafe có mập không, câu trả lời chắc chắn là có, Bởi sản phẩm này không chỉ nhiều thành phần dinh dưỡng mà còn cực kì an toàn đối với sức khỏe người dùng.

Ngũ cốc Vinacafe phù hợp với người dùng ở mọi lứa tuổi. Ngoài ra, giá thành hết sức cạnh tranh của ngũ cốc Vinacafe cũng là một điểm cộng giúp sản phẩm này luôn nhận được sự tin cậy và đánh giá cao từ người dùng.

Ưu điểm

  • Ngũ cốc có hương vị đặc biệt thơm ngon, hấp dẫn

  • Phù hợp với người dùng ở mọi lứa tuổi

  • Giá thành hết sức cạnh tranh

  • Cung cấp nhiều loại vitamin, chất béo và khoáng chất tốt cho cơ thể

  • Ngũ cốc pha nhanh cho bữa phụ tiện lợi, không bị vón cục

Đánh giá của người dùng về ngũ cốc Vinacafe
Đánh giá của người dùng về ngũ cốc Vinacafe

#6. Ngũ cốc dinh dưỡng Nutifood

Ngũ cốc Nutifood có vị thế cao trên thị trường trong nước nhờ được trải qua quá trình nghiên cứu chọn lọc nguyên liệu kĩ càng từ đội ngũ chuyên gia hàng đầu Việt Nam.

Thế mạnh của loại ngũ cốc này là giàu hàm lượng canxi giúp ngăn ngừa loãng xương và hỗ trợ cho sự phát triển của hệ xương, răng luôn chắc khỏe.

Ngũ cốc Nutifood giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa
Ngũ cốc Nutifood giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa

Đặc biệt, ngũ cốc Nutifood còn sở hữu hỗn hợp vitamin A&D3 giúp tăng sức đề kháng và khả năng phòng chống bệnh tật ở người dùng.

Sản phẩm này cực kì giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa của người dùng luôn khỏe mạnh và nhanh hấp thu các chất dinh dưỡng có trong thức ăn.

Ưu điểm

  • Giá thành rẻ

  • Hương vị thơm ngon, dễ uống, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác

  • Bổ sung nhiều canxi tốt cho hệ răng và xương

  • Sở hữu hỗn hợp vitamin A&D giúp phòng chống bệnh tật cực kì tốt

  • Giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa

Đánh giá của người dùng về ngũ cốc Nutifood
Đánh giá của người dùng về ngũ cốc Nutifood

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem giá bán tốt nhất tại SENDO

5. Ăn ngũ cốc dinh dưỡng đúng cách và các lưu ý

Ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu không được sử dụng đúng cách thì người dùng khó có thể hấp thu được toàn bộ dưỡng chất từ loại thực phẩm này.

Vì vậy, khi sử dụng ngũ cốc, người dùng cần ghi nhớ một số lưu ý sau đây:

  • Không nên ăn sống ngũ cốc bởi nếu chưa được làm nở bằng nước nóng, cơ thể sẽ mất thời gian lâu hơn để tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng từ sản phẩm này
  • Đối với người muốn tăng cân thì nên ăn ngũ cốc sau bữa chính, còn với người muốn giảm cân thì nên ăn ngũ cốc trước bữa ăn chính để hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể sau đó
  • Có thể chế biến ngũ cốc với một số thực phẩm khác như pha với sữa, nấu cháo, làm bánh… tuy nhiên cần phải tìm hiểu kĩ trước khi kết hợp ngũ cốc với các thực phẩm khác để tránh vị khó ăn hoặc triệt tiêu dinh dưỡng lẫn nhau
  • Nên ăn ngũ cốc đều đặn để có được hiệu quả sử dụng như mong muốn

Video hướng dẫn cách pha ngũ cốc hàng ngày đúng cách:

LỜI KẾT

Trong top 5 sản phẩm được liệt kê trên đây, ngũ cốc dinh dưỡng MinminVinacafe chắc chắn sẽ là sự lựa chọn phù hợp với nhiều đối tượng người dùng và có giá thành hợp lí cũng như hương vị thơm ngon, dễ uống, dễ ăn mà không bị ngán.

Vì vậy, nếu có nhu cầu về sản phẩm, các bạn có thể tham khảo ngũ cốc Vinacafe để chọn mua cho tất cả thành viên trong gia đình mình.

Nếu bạn có góp ý hay thắc mắc gì về các nhãn hàng ngũ cốc khác hiện có trên thị trường thì hãy để lại bình luận ở phía dưới bài viết để nhận được tư vấn từ Topchon.com nhé!

READ  Dầu cá Kirkland Signature Fish Oil 1000mg 400 viên – Wowmart VN | kico.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud