Phương pháp EASY – Các mốc EASY quan trọng cho trẻ sơ sinh | kico.com.vn

Tôi đã nghe nhiều về phương pháp sinh con dễ dàng. Tôi tự hỏi điều gì là dễ dàng? Bạn có thể áp dụng cho tôi? Dễ dàng bắt đầu từ đâu? Làm thế nào để con tôi dễ dàng nộp đơn? Các bố mẹ hãy theo dõi các bài viết của POH nhé!

dễ phương pháp (Ăn – Hoạt động – Ngủ – Thời gian của bạn) là khái niệm chỉ một chu kỳ hoạt động lặp đi lặp lại trong một khoảng thời gian ngắn từ buổi sáng đầu tiên cho đến cuối ngày của đứa trẻ kể từ ngày chúng được sinh ra.

Một ngày của em bé là sự lặp lại dễ dàng của một số chu kỳ.

– Cậu bé thức dậy để ăn (E – Ăn)

– Sau đó người mẹ chuyển dạ sinh con (A – Hành động);

– Người mẹ đưa trẻ vào giấc ngủ (S – Sleep)

– cho anh ấy có thời gian (F – Thời gian của bạn)

Quá trình lặp đi lặp lại cho đến khi bé ngủ vào ban đêm, mẹ và bé kết thúc một ngày.

ĐỂ BIẾT NÓ DỄ DÀNG NHƯ THẾ NÀO. Các bậc phụ huynh hãy cùng admin Hachun chia sẻ sau đây:

“Hôm nay mình mở sổ tay ra là sẽ tiết lộ hết những thủ thuật dễ dàng của mình nhé các mẹ.”

Sinh xong con 2,7kg sẽ dễ theo 3.

Thuận tiện 3: 0-6 tuần (nhiều trẻ sơ sinh đến 10 tuần)

CHẾ ĐỘ DỄ DÀNG - TIỆN LỢI 3

Thuận tiện 3

tôi ăn cứ 3 giờ ăn một lần, 6-8 ngày ăn dặm, 4 giấc ngủ trưa.

TOTAL thời gian xem trong ngày: 5-5,5h, ban ngày ngủ 6-6,5h, ban đêm ngủ 12h.

Đặc điểm:

Ban ngày trẻ ăn cách nhau 3 giờ, mỗi ngày ngủ không quá 2 giờ, trẻ ngủ 6 – 8 tiếng không ăn uống bình thường. Bé có thể ăn trong 15-40 phút, chỉ cần ợ hơi, thay tã, quấn và đặt để chờ giấc ngủ đến.

READ  Nature's Way Kids Smart Drops Probiotic | kico.com.vn

Một thói quen ngủ tự định hướng

TRẠM BÓNG 5-10 phút + 4S, 5S. Hãy nhớ lúc này, bé như một tờ giấy trắng, tạo thói quen treo cổ là nằm ngủ ngay và cố gắng chữa lành sau này.

Mỗi khi tôi đặt cô ấy xuống và đỡ con tôi, đó là cơ hội để con tự thưởng thức bằng cách tự ngủ, và càng luyện tập thì con càng ngoan hơn.

Việc tự ngủ có thể ổn định và đều đặn khi thai nhi được 4-5 tuần tuổi. Chỉ ngủ trong phòng của bạn khi bạn đã an toàn để ngủ

Các phương tiện xác nhận

Swaddle, êm dịu, tiếng ồn trắng, bên cạnh, nói dối.

Những vấn đề chung

Nôn (số lượng ít hoàn toàn bình thường, cần ợ hơi tốt hơn), nôn trớ (bình thường), bất thường (phản xạ nôn trớ tự nhiên, bình thường và sẽ hết), không phải là triệu chứng của thiếu canxi. Lú lẫn ban ngày vào ban đêm: một phương pháp khắc phục để giữ cho con bạn tỉnh táo vào ban ngày.

Ghi chú: tuần thứ 6-8 tuần khủng hoảng giận dữ, lưu ý 5-8h: giờ kỳ quặc, siêu cáu kỉnh.

Từ 6 tuần tuổi, thời gian thức của bé tăng lên 1,5 tiếng, tương ứng với mức dễ 3,5 (lịch vẫn là 4 giấc, có khi bé không ngủ được 4 giấc). 8 tuần là bé dậy 2 tiếng ngủ đủ 2 tiếng chuyển sang easy4 (lịch ngủ 3 giấc).

Thuận tiện 4: 8-19 tuần (với em bé đến 24 tuần)

Chế độ dễ dàng - Thuận tiện 4

Thuận tiện 4

Một số lưu ý quan trọng về Easy 4:

ĂN các bữa ăn cách nhau 4 giờ 4-5 ngày thức ăn, 3 ngày nghỉ

TOTAL thời gian xem trong ngày: Giờ 8, ngủ 4 giờ – 4,5 giờ; Đêm ngủ 11,5h-12h.

Nhân vật

– Trong ngày, tôi ngủ 3 giấc, trong đó 2 lần nghỉ đầu tiên dài 1,5-2 tiếng, còn lại lần cuối 30-45 phút.

– Thức dậy 2 giờ trước khi đi ngủ. Đây là giai đoạn mà nhiều bậc cha mẹ đang mắc kẹt trong nhiều vấn đề;

+ Ngủ một mình: con nít nằm ngủ thì gặp cháu nó ăn ngày đêm. Đây là dấu hiệu của tình trạng thiếu ngủ và phụ thuộc vào giấc ngủ / ti. Dạy bé tự ngủ!

READ  Bột nêm dinh dưỡng Jan's Kodomo 90g|Hạt nêm chế biến cho bé | kico.com.vn

+ Nghỉ hưu vào ban đêm hoặc không nghỉ hưu vào ban đêmthước đo là chất lượng của bữa ăn trong ngày, và đặc biệt là bữa ăn đầu tiên trong ngày. Lưu ý rằng khi trẻ ăn nhiều hơn vào ban đêm / trung bình so với ban ngày, đó là dấu hiệu cho thấy trẻ đã no, tùy thuộc vào giấc ngủ. Phải khắc phục bằng cách cắt bỏ ăn đêm. Khi bé tự ngủ, một đêm yên bình sẽ đơn giản và nhanh chóng hơn.

+ Catnap. Căn bệnh này là vĩnh viễn. Trích dẫn từ ghi chú: Muộn còn hơn không, hãy đặt nó an toàn4:

. Mẹ để con thức 1 tiếng 50 phút (với những bé đã biết tự ngủ có thể gần mốc 2 tiếng hơn).

. Đặt bé nằm trên giường sẽ được khoảng 2 tiếng, bé dậy mẹ làm động tác đỡ. Chỉ ngủ trong phòng của bạn khi bạn đã an toàn để ngủ

. Em bé thức dậy, thời gian thức dậy này là 2 giờ. Đánh chuông và trống nếu cần thiết để trẻ tỉnh táo và không ngủ.

. Tiếp tục 2 giờ để lười biếng 2 “

. Tương tự, tôi tiếp tục xem trong 2 giờ, và quan sát trẻ.

. Ngủ 30 ‘-45’

Ghi chú: trong vòng 2 giờ sau khi ngủ trẻ nằm trong môi trường ngủ, có hoặc không có sự giúp đỡ của mẹ, trẻ nên đi ngủ, không chơi trong thời gian này, chấm dứt giao tiếp bằng mắt với trẻ. Cho con bạn đi ngủ, ngay cả khi nó có vẻ không hiệu quả.

Nhiều trẻ sơ sinh có thể thức đến 3,5 giờ trong những ngày đầu tiên, nhưng đây chính là yếu tố thúc đẩy trẻ ngủ lâu hơn. Bạn càng ngủ nhiều, tã lót sẽ không bao giờ chữa khỏi catnap. Sau một vài ngày tôi sử dụng nó theo thói quen và bây giờ catnap sẽ tốt hơn.

Một thói quen ngủ tự định hướng

4S, PUPD, không có tiếng kêu.

Lưu ý, đây là thời gian để giảm sự phụ thuộc vào sự hỗ trợ: quấn, bình định bằng nút bẫy, đợi 10 phút và đỡ em bé. Lúc này, bạn có thể giới thiệu một loại chăn khác như doudou, chăn bảo vệ (nhiều trẻ sơ sinh sử dụng nó như một chiếc giường êm ái vào thời điểm đó). Chỉ ngủ trong phòng của bạn khi bạn đã an toàn để ngủ

READ  Cảm động với bộ tranh Mẹ và con gái của nữ họa sĩ người Ukraine | kico.com.vn

Hoàn thành 2-3-3.5 hoặc Hoàn thành 2-3-4; từ 19 tuần tuổi đến 11 tháng tuổi.

Phương pháp Dễ dàng, Dễ dàng 2-3-3,5;  Dễ dàng 2-3-4

DỄ DÀNG 2-3-3-4

Một số lưu ý quan trọng về Easy 234;

ĂN Amen 4 giờ cách nhau 4 ngày thực phẩm bao gồm đồ ăn nhẹ, 2NAP

TOTAL thời gian xem trong ngày: 9h sáng, ngủ 3-4 tiếng mỗi ngày; Tôi ngủ 11 giờ sáng – 12 giờ đêm.

Nhân vật

– Tôi ngủ 2 giấc trong ngày

– thức dậy vào buổi sáng, ăn

– Thức dậy 2 giờ để ngủ NGỦ 1. Ngủ 1,5-2 giờ. Catnap trước 9 tháng, kéo dài giấc ngủ như trên, sau 9 tháng thì quấn tã.

– Dậy ăn thức ăn đặc + (sau 6m)

– Chơi độc lập, chơi cùng mẹ, dậy 3 tiếng từ dậy thì ngủ 2. Ngủ 2 tiếng

– Dậy uống sữa đi.

– Buổi sáng 3,5 giờ đi ngủ, buổi tối ăn một chai trước khi đi ngủ.

– Thức dậy 4 giờ, sau đó ngủ vào ban đêm. Đêm là thức ăn.

Những vấn đề chung

  1. Đau bụng do phản ứng ăn dặm: giới thiệu thức ăn mới sớm.
  2. Chán ăn: cắt sữa cai sữa. Bỏ ăn đêm
  3. Lo sợ chia ly, khủng hoảng giấc ngủ 9m: Chơi với con nhiều hơn và chờ nó qua đi

Dễ dàng 5-6: Từ 11 tháng đến 5 năm

CHẾ ĐỘ DỄ DÀNG - DỄ DÀNG 5 6

Dễ dàng 5-6

Một số lưu ý về Easy 5-6:

– Buổi sáng thức dậy, uống sữa cho bữa sáng.

– 4 giờ sau bữa trưa: ăn một bữa no.

– Thức dậy muộn hơn 5 giờ vào buổi sáng để bắt đầu giấc ngủ

– Ngủ 2 tiếng, dậy uống sữa.

– Thức dậy 4,5 giờ sau khi ăn tối.

Huấn luyện giấc ngủ: Đọc một câu chuyện và uống một bình sữa, đánh răng và đi ngủ. (Sau 18 tháng chai này có thể được lấy ra) ”.

Hachun – Admin POH

Nhưng mà Đứa trẻ tách khỏi mẹ, bạn không biết bắt đầu từ đâu để hướng con tự ngủ? Tôi không biết làm thế nào dễ dàng lịch trình cho bạn. Trên mạng có quá nhiều thông tin mà em không biết áp dụng thế nào cho hợp lý. Đứa bé vẫn quấy khóc, không ngủ được và người mẹ hoàn toàn bất lực.

POH hiểu và luôn mong muốn giúp đỡ mẹ bận Khoa học về massage thật dễ dàng cho bạn Giữ gìn sức khoẻ.

Tôi dạy mình ngủ – POH Easy. Khóa học được cá nhân hóa cho từng trẻ theo từng độ tuổi.

Bạn sẽ học tư vấn rất sâu bởi nhóm độc giả & giáo viên của Thu Phương.

Giúp con bạn ăn và ngủ ngon ngay hôm nay: POH DỄ DÀNG ĐẦU TIÊN!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud