Hướng dẫn cách pha và uống sữa bầu tốt nhất cho phụ nữ mang thai | kico.com.vn

Dù lựa chọn sữa bầu tốt đến đâu nhưng nếu không được pha và uống đúng cách thì cũng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của thai kỳ. Vậy cách pha và cách uống như thế nào? sữa tốt nhất cho phụ nữ mang thai? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Cách pha sữa đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai để không làm mất chất dinh dưỡng trong sữa

Để làm sữa bà bầu không bị nhão nên pha với nước nóng khoảng 40 độ C, vì nước quá nóng có thể làm mất sữa, còn nước quá lạnh có thể làm sữa đông lại. Phụ nữ mang thai nên pha lượng nước, theo số liệu ghi trên bao bì của nhà sản xuất, tốt hơn là dùng thìa đong sữa có sẵn.

Sau đó, bạn nhớ khuấy đều sữa đã pha với nước ở nhiệt độ như trên cho đến khi sữa tan hết rồi mới cho bé uống. Mỗi ngày bà bầu chỉ cần uống khoảng 250ml là đủ và có thể dừng uống, không nhất thiết phải uống 2, 3 lần.

Cách uống sữa đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai

Nếu trẻ nhẹ cân và thai nhi phát triển bình thường, thai phụ nên uống trung bình 250-500 ml sữa mỗi ngày, không nên uống quá nhiều sữa vì có thể làm tăng nguy cơ khiến trẻ bị thừa cân. gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ như suy tim, suy hô hấp, hạ thân nhiệt …

READ  [REVIEW] TOP 5 Máy Massage Bụng Tốt Nhất Hiện Nay | kico.com.vn

Bà bầu cần chọn hương vị yêu thích để có thể uống thoải mái. Sữa bà bầu tốt nhất hiện nay mà không cần ép buộc bạn. Thay vì uống hết một lần, bà bầu có thể chia thành nhiều lần uống để tránh ngán, ngoài ra bà bầu cũng có thể uống sữa với bánh quy, ngũ cốc hoặc trái cây sấy khô để dễ uống hơn.

Mẹ có thể uống sữa bất cứ lúc nào, miễn là không uống trước khi đi ngủ hoặc ăn xong để tránh cảm giác no, khó ngủ và mệt mỏi. Nhưng mẹ đói không nên uống sữa mà nên nếm thử trước.

Hướng dẫn pha và uống sữa bầu tốt nhất cho bà bầu

bằng cách giới thiệu sữa bà bầu tốt nhất Best Mama Gold

Bà bầu nên chọn loại đủ chất dinh dưỡng để giúp bà bầu có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tốt, đồng thời có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp mẹ luôn khỏe mạnh và là nền tảng để giúp bé yêu trong bụng mẹ.

Sữa bầu nào dễ uống cho bà bầu?? Gợi ý cho mẹ là sữa bà bầu Optimum Mama Gold hương vani thơm ngon, thay thế bữa phụ, bổ sung dưỡng chất với vitamin và khoáng chất cần thiết, bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất, giúp mẹ duy trì sức khỏe trước và sau khi sinh con.

Sữa bà bầu Mama Gold tốt nhất cho bà bầu;

  • Nó giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ khoáng chất, giúp nhuận tràng và giảm táo bón thường gặp khi mang thai nhờ thành phần của men vi sinh BB-12.TM & LGGTMSC FOS và Chất xơ tiêu hóa hòa tan nâng cao Inulin.
  • Nó giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ nhờ các vitamin A, C, D3 và Kẽm, Selen.
  • Bổ sung sắt giúp giảm nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt khi mang thai.
  • Hàm lượng canxi cao kết hợp với vitamin D3, phốt pho giúp hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi, ngăn ngừa loãng xương cho mẹ.
  • Cung cấp lượng DHA theo khuyến nghị của FAO / WHO * cho mẹ bầu, kết hợp với Choline và Iốt giúp phát triển trí não thai nhi.
  • Đáp ứng 100% nhu cầu Axit Folic giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi với 2 ly sữa mỗi ngày.
READ  Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Chính Hãng | kico.com.vn

Vậy là từ giờ mình biết cách pha và uống sữa tốt nhất cho phụ nữ mang thai Có một thai kỳ khỏe mạnh tạo nền tảng tốt hơn giúp thai nhi phát triển tốt phải không các mẹ? Chúc bạn có một thai kỳ đáng nhớ!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud