Cách xông hơi da mặt sau sinh tại nhà mẹ nên biết | kico.com.vn

Các đường bộ xông hơi mặt sau sinh bớt lo lắng khi mang thai. Vì phần lớn thời gian của mẹ đều tập trung vào em bé. Nhưng bạn chỉ thực sự cần dành ra 15-20 phút mỗi ngày. Hãy chăm sóc bản thân trước khi bạn bị cảm lạnh trở lại. Bây giờ chúng ta cùng Mamamia tìm hiểu nhé.

Các mẹ nên tham khảo: Mẹo chăm sóc da khi mang thai ít mẹ biết

1. Lợi ích của việc xông hơi da mặt tại nhà sau sinh

Lợi ích của việc xông hơi da mặt tại nhà
Lợi ích của việc xông hơi da mặt tại nhà

1.1. Lợi ích

Xông hơi giúp tăng cường tuần hoàn, làm ẩm da và giúp cơ thể thư giãn. Nó sẽ làm giảm sưng tấy và mệt mỏi sau một ngày dài dành thời gian cho con bạn. Ngoài ra, xông hơi còn giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể thông qua việc giãn nở lỗ chân lông, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi, hạn chế stress và quan trọng hơn cả là bài thuốc hỗ trợ thoát khỏi chứng trầm cảm sau sinh. mẹ.

1.2. Chúc bạn có một thời gian tắm hơi tuyệt vời

Thời gian tốt nhất để xông hơi là vào mỗi buổi chiều từ 3 giờ đến 4 giờ trước khi đi tắm hoặc trước khi đi ngủ. Khoảng 2-3 lần / tuần. Mỗi ngày mẹ chỉ cần xông hơi từ 10 đến 15 phút sẽ giúp tinh thần sảng khoái hơn rất nhiều.

2. Các loại thuốc tự nhiên giúp cho việc xông hơi trên khuôn mặt hiệu quả nhất

Thuốc tự nhiên giúp hút thuốc lá rất hiệu quả
Thuốc tự nhiên giúp hút thuốc lá rất hiệu quả

Các nguyên liệu tuyệt vời như muối, gừng, sả, sả, lá tía tô hoặc vỏ bưởi, nghệ, v.v. Rất dễ tìm mua ở chợ hoặc siêu thị. Tinh chất có trong nó giúp thải độc cho da. Kích thích nhân mụn. Giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn ẩn.

3. 3 cách xông hơi mặt sau sinh hiệu quả tại nhà

3.1. Xông mặt bằng nghệ

Nghệ là một loại cây thần kỳ giúp trẻ hóa làn da, làm mờ thâm nám và loại bỏ tàn nhang, nám da. Ngoài ra, nó còn làm sạch mụn trứng cá và lông mặt. Bạn có thể thực hiện bằng cách xông mặt bằng nghệ sau khi sinh con;

  • Rửa mặt để loại bỏ tạp chất
  • Đập dập nghệ, chắt lấy nước, cho nước nghệ thoa khắp miệng rồi để khô.
  • Hơ tay trên than hoặc lò nung cho nóng tay rồi đặt lên má. Xoa nhẹ để nghệ thấm sâu vào da giúp khí huyết lưu thông.
  • Tiếp tục làm ấm và đắp lên mặt khi tay lạnh
  • Cách xông hơi mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ nên thực hiện trong vòng 10 – 15 phút.
Xông mặt bằng nghệ
Xông hơi da mặt sau sinh: Xông hơi mặt bằng tinh bột nghệ

3.2. Xông mặt bằng lá ngải cứu, kinh giới, lá lốt hoặc lá trầu không.

Ngải cứu, kinh giới và lá lốt là một số dược liệu dễ tìm thấy ở các chợ nông sản. Giá cả vô cùng phải chăng, hợp lý, an toàn và hút mùi rất thích. Đây là một cách xông hơi mặt sau sinh được các mẹ tin dùng.

  • Rửa sạch lá với nước. Đun sôi nước, sau đó thả mọi thứ vào, thêm chút muối và nửa quả cam chanh.
  • Che đầu bằng chăn hoặc khăn để tránh nước e
  • Xông hơi trong vòng 15 phút, sẽ làm tan mồ hôi của mẹ và thải độc tố từ lỗ chân lông ra bên ngoài.
  • Sau khi hút, hãy đắp khăn lạnh lên má, hoặc nước lạnh để đóng lỗ chân lông

3.3. Xông nước mặn lên mặt

Các bước thực hiện xông hơi mặt bằng nước muối;

  • Chuẩn bị 1/2 lít nước và 1/2 cốc muối
  • Đun sôi nước, cho muối vào hòa tan.
  • Che mặt bằng một chiếc khăn lớn hoặc một tấm chăn gần chậu nước để tránh hơi nóng phả vào mặt. Chú ý giữ khoảng cách xa kẻo bị bỏng da mặt.
  • Sau 10-15 phút thực hiện xong việc xông miệng sau sinh bằng nước muối.
  • Tiếp theo, rửa sạch bằng nước lạnh hoặc khăn mát để đóng lỗ chân lông.

4. Xông hơi da mặt sau sinh như thế nào để có kết quả tốt hơn?

Xông hơi mặt sau sinh đúng cách cũng giúp tăng hiệu quả của máy. Tùy theo tình trạng da của mỗi mẹ bầu mà xông khói cho hiệu quả tối ưu.

Xông hơi mặt sau sinh đúng cách cũng giúp tăng hiệu quả.
Xông hơi mặt sau sinh đúng cách cũng giúp tăng hiệu quả.

4.1. Xông hơi da mặt sau sinh như thế nào cho da khô?

Với những mẹ da khô thì chỉ nên xông hơi khoảng 5 phút, có thể thêm dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân… Hoặc dầu tắm của trẻ sơ sinh để tăng độ ẩm cho da.

4.2. Hơi dầu trên da mặt sau sinh và thành phần da;

Dành cho da dầu và da hỗn hợp. Mẹ chỉ nên xông hơi từ 10 đến 15 phút. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa hồng hoặc cánh hoa hồng tươi để ngăn tiết dầu quá mức từ lỗ chân lông. Giúp chúng thông thoáng hơn và mau lành hơn.

4.3. Xông hơi da mặt sau khi tạo mụn như thế nào?

Đặc biệt đối với làn da bị mụn, bạn nên cho thêm một chút sả để tăng tính sát khuẩn. Giúp mụn nhanh chóng biến mất và không còn tái phát. Thời gian xông hơi hợp lý trong khoảng 10 phút. Cũng nên nhớ rằng bạn cần tránh nhiệt độ quá cao trong hơi nước. Rất dễ gây bỏng da, thậm chí trường hợp xấu nhất còn khiến da dễ bị tác động nhiệt gây đỏ da.

Chăm sóc làn da em bé – 5 bí quyết bảo vệ toàn diện bạn chưa biết

5. Chăm sóc da mặt sau khi xông hơi

chăm sóc da mặt bằng xông hơi
Xông hơi da mặt sau sinh: Hãy chăm sóc da mặt sau khi xông hơi!

Nhưng hút đúng cách là chưa đủ. Các mẹ cũng nên chú ý chăm sóc da mặt để có hiệu quả tốt nhất sau khi xông hơi. Kết thúc quá trình xông hơi, mẹ nên dùng tay sạch để xông mặt nhẹ nhàng để đào thải độc tố ra ngoài hoàn toàn. Đây cũng là cách để loại bỏ các lớp da khô trước đó.

Tiếp theo, bạn cần rửa sạch mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Nhưng các mẹ cũng nên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH thấp. Nó giúp tăng độ ẩm cho da nhưng vẫn đủ sạch để làm sạch vết thâm mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Tránh cạo da quá mức. Dùng bông thấm nước trên mặt cho đến khi khô lại. Nếu dùng khăn tắm, hãy chọn loại vải lanh mịn, có độ mềm mại cao, êm ái trên da. Cuối cùng, sử dụng nó để làm ẩm da của bạn. Nhớ chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhé!

Sau bước cuối cùng đưa tinh chất lên da sẽ cảm nhận rõ ràng các tinh chất thẩm thấu vào da, giúp da mịn màng và mềm mại hơn, tinh chất cũng được thẩm thấu trọn vẹn vào từng lỗ chân lông. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà bạn không áp dụng ngay các phương pháp? Xông hơi da mặt tại nhà sau sinh Mamamia đã gợi ý để giúp các mẹ có làn da sạch khỏe.

Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc da mặt trẻ sơ sinh hiệu quả nhất

READ  Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh và chiều cao của trẻ chuẩn WHO | kico.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud