Cách nấu bột ăn dặm cho bé từ cá hồi | kico.com.vn

Cá hồi rất giàu Protein, Omega 3, Omega 6, Omega 9, DHA, EPA … Là thực phẩm tốt nhất để nuôi dưỡng bé. Mẹ đã biết cách nấu các món ăn dặm cho bé từ cá hồi vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon chưa? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Dùng cá hồi cho sức khỏe của bé

Cá hồi chứa DHA – axit amin và omega 3 … là những dưỡng chất quan trọng trong sự phát triển của hệ thần kinh và võng mạc của mắt. Vì vậy, ăn cá hồi thường xuyên sẽ giúp bé phát triển trí thông minh và tư duy nhanh nhạy hơn, đôi mắt minh mẫn hơn, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và các vấn đề về thị lực khác.

Các mẹ có thể nấu bột cá hồi cho bé ăn 2 lần / tuần

Cách nấu bột ăn dặm cho bé từ cá hồi
Để nấu bột cho bé gồm 1 cốc bột khoảng 250ml cho bé, mẹ chuẩn bị các nguyên liệu gồm:

  • 3 muỗng canh bột gạo
  • Cá hồi rửa sạch để ráo
  • 1 muỗng canh Bí đỏ, gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, cắt miếng
  • 1 muỗng canh cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ và băm nhỏ
  • 3 muỗng canh Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và cắt hạt lựu
  • 2 muỗng canh sau khi bắp cải rửa sạch, thái nhỏ.
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 250 ml nước

Trường hợp muốn nấu số lượng lớn hơn, bạn chỉ cần lấy theo tỷ lệ 1: 6 (1 tinh bột: 6 nước) rồi nhân số lượng nguyên liệu.

READ  Lưu ý quan trọng chọn mua bàn học gấp gọn thông minh cho bé | kico.com.vn

Đây là những dấu vết;

  • Mẹ nấu súp lơ, khoai tây, bí đỏ và cà rốt rửa sạch, sau đó cho thêm 1/3 chén nước vào và rửa sạch.
  • Mẹ tôi luộc cá hồi trong nước sôi, vớt ra để nguội, rút ​​xương và nghiền thành từng miếng. Nhớ lọc bỏ hết xương để tránh bé bị hóc.
  • Người mẹ nấu bữa ăn phù hợp với lứa tuổi của trẻ.
  • Mẹ cho hỗn hợp cá hồi, bí đỏ, cà rốt, khoai tây và cải xoăn vào nồi đun nhỏ lửa, đảo đều khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
  • Cuối cùng, mẹ cho 1 thìa dầu ăn vào bột rồi trộn đều và dặn để nguội. Trước khi cho bé ăn, bạn có thể thử trên cổ tay để kiểm tra độ ấm của bột cho bé.

Cách làm RiDIELAC Salmon Broccoli Meal

Bên cạnh vấn đề dinh dưỡng, mẹ cần đảm bảo nguyên liệu mình chọn hoàn toàn an toàn, tươi ngon, không sử dụng hóa chất, chất hóa học để tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, do chất dinh dưỡng trong cây dễ bị mất đi nên cần chế biến đúng cách để hạn chế thất thoát. Hai điểm khó nhưng rất quan trọng này sẽ dễ dàng được giải quyết nếu mẹ Cá Hồi cho ra đời sản phẩm Bột ăn dặm bông cải xanh RiDIELAC với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn vệ sinh thực phẩm, quy trình khép kín.

Tảo Cá Hồi RiDIELAC giàu đạm, có giá trị dinh dưỡng cao, với Omega 3, Omega 6 và 21 loại vitamin và khoáng chất bao gồm Kẽm, Sắt, Canxi, Vitamin D3, C, A, E, … giúp bé phát triển toàn diện về thể chất. vật chất Sản phẩm còn chứa lysine và các vitamin nhóm B giúp bé ăn ngon miệng hơn và chất xơ hòa tan để hệ tiêu hóa hấp thu tốt hơn.

READ  Trẻ mấy tháng biết đi? Ba mẹ cần hỗ trợ gì để giúp bé? | kico.com.vn

Các mẹ có thể chế biến RiDIELAC Bông cải xanh cá hồi cho bé với 3 bước đơn giản:

  • Dụng cụ rửa tay sạch sẽ
  • Đun sôi nước trong 5 phút, sau đó để nguội xuống 50 độ C và đổ ra bát
  • Rắc đều bột vào bát với một lượng nhất định và khuấy đều.

Vậy hôm nay mẹ xin mách mẹ cách nấu các món ăn dặm cho bé từ cá hồi để bé ăn ngon miệng và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhé. Ngoài ra, với sự hỗ trợ của bột ăn dặm RiDIELAC, mẹ không còn phải đau đầu khi chuẩn bị bữa ăn cho bé mà chỉ cần ngồi một chỗ là bé đã ăn dặm ngon lành mỗi bữa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud